Exercícios! Vamos por em prática já!

    Olha só como a internet pode ser uma aliada do nosso dia-a-dia, procurando por aulas de ginástica on-line, achei um monte de vídeos de aeróbica e outros, assistam a alguns ministrados por Jill Cooper, uma Italiana Porreta!!! 

    Estou postando alguns deles, são videos aulas de aerobica muito práticas que podemos fazer em casa, e acreditem estou fazendo tooooodos! Estou quase morta, mas estou fazendo rsss